FOMO, el miedo a sentirse desconectado

¿Lo primero que haces nada más levantarte es revisar tu correo electrónico? ¿Consultas varias veces al día las noticias online? ¿Miras constantemente el timelime de tus redes sociales? Si todas las respuestas a estas preguntas son afirmativas, no te asustes, pero sufres FOMO. Y no eres el único, según el reciente estudio de Harris Interactive realizado a 2.084 adultos en Estados Unidos, el 56% de la población lo padece.

Técnicamente FOMO (Fear of Missing Out) o “Temor a perderse algo” es un síndrome que se produce por el miedo de las personas a perderse algo importante si no mantienen un contacto regular con redes sociales. De hecho, según el estudio, el 51% de personas encuestadas entra ahora más frecuentemente a sus redes sociales que hace dos años. Además, el 27% afirma que lo primero que revisa, apenas despierta, son sus cuentas sociales.

Aunque este síndrome no es malo en sí mismo, sí hay que tener cuidado con el grado de dependencia genera lo “digital”. Por ello, el informe recoge que el 58% de los encuestados quiere “desintoxicarse”, porque han detectado que necesitan un descanso del mundo digital.

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